(מאמר מאת מלי שלם // דיקור יפני בשרון)
מהם הסימנים שבעקבותם נחפש בדיקור היפני חשד לסינדרום?
ומה יתרונה של שיטת הדיקור היפני?
ומה יתרונה של שיטת הדיקור היפני?
- כל כאב שחוזר אחרי שכבר עבר וממשיך להציק ולפגוע בסדר היום הרגיל.
- מתעייפים בקלות
- עשינו כבר הכל אך לא מצליחים לרדת במשקל
- דלקות חוזרות ( כגון: דלקת פרקים , גאוט וכול.)
- מצבי רוח משתנים
- נפילות אנרגיה במשך היום
- שרירים תפוסים (למשל פיברומיאלגיה)
- קושי לקום בבוקר
- קושי להרדם
- ועוד מיני מחלות שאיתם אתם מגיעים לרופא
- נעילת לסתות
מהי בלוטת האדרנל ? (ויקיפדיה)
שתי בלוטות אנדוקריניות הממוקמות על המשטח העליון של כל כליה. "בלוטות יותרת הכליה" מווסתות את האיזון של תפקודים רבים בגוף האדם ע"י הפרשה הורמונלית. כל בלוטה מורכבת משני חלקים ליבה (מדולה) וקליפה (קורטקס).
הליבה מגורה ע"י מערכת העצבים הסימפטתית לייצור אדרנלין ונוראדרנלין.
הקליפה מגורה ע"י הורמונים של בלוטת יותרת המוח ומייצרת שלושה סוגים של הורמונים קורטיקוסטרואידים המשפיעים על חילוף החומרים של פחמימות הקורטיזול ושל אלקטרוליטים וכן על בלוטות המין.
אדרנלין הנו הורמון המופרש בתגובה למצבי לחץ. כאשר אדרנלין מופרש למחזור הדם נראה:
- הגברת קצב פעימות הלב
- עליה בלחץ הדם
- עליה ברמת הסוכר בדם
- הרחבת כלי דם לשרירים מסוימים
- התכווצות כלי דם של העור והמעיים
- הרחבת אישונים
- הסתמרות שיער
- המרצת מערכת עצבים סימפטתית
מתי מתחילה להיות בעיה?
- עליה ברמת הסוכר בדם
- הרחבת כלי דם לשרירים מסוימים
- התכווצות כלי דם של העור והמעיים
- הרחבת אישונים
- הסתמרות שיער
- המרצת מערכת עצבים סימפטתית
מתי מתחילה להיות בעיה?
כאשר ישנה "התמכרות" כמו לדוגמא ספורטאי שזקוק להעלות כל הזמן את הישגיו. או אנשים שזקוקים כל הזמן ליותר ויותר ריגושים. הבעיה מתחילה כאשר יש חוסר יכולת של הגוף להפחית בהפרשת ההורמון. מינוני ההורמון בגוף נשארים גבוהים לאורך זמן הבלוטה מפרישה יותר יותר הורמון אדרנל והגוף נמצא במצב מתח קבוע. זה המקום שבו האדרנל מתעייף נשחק ולגוף יש קושי אמיתי להגיע לריפוי.
קורטיזול הנו הורמון שתפקידו החשוב הוא לעזור לגוף להתגבר על דלקת.
קורטיזול הנו הורמון שתפקידו החשוב הוא לעזור לגוף להתגבר על דלקת.
פעולת הקורטיזול משפיע על:
* המטבוליזם בגוף
* מעודד עליה ברמת הגלוקוז בגוף
* מסייע בפירוק הגליקוגן בכבד, לצורך הכנסת גלוקוז לדם
* מסייע לגוף להסתגל לאספקה לא רציפה של מזון תוך שמירה על רמת גלוקוז קבועה בדם ברמה יציבה.
* בזמן אירוע טראומטי הקורטיזול משפיע על אופן תפקוד המוח. גורם להפסקת פעילות ההיפוקמפוס ומגביר פעולת האמיגדלה.
מתי נראה בגוף הפרשה מוגברת של קורטיזול:
1. כאשר הגוף במתח
2. כאשר לא ישנים שינה שלווה ולפחות 8 שעות בלילה
3. כאשר התזונה לא מאוזנת ומתאימה או כאשר שומרים על דיאטה קיצונית
4. במצב של דלקות כרוניות
מכאן ברור שמצבי לחץ לאורך זמן גורמות לרמות גבוהות של קורטיזול בגוף. ומצב זה משפיע רע על בריאותנו.
רמה גבוהה של קורטיזול בגוף גורמת לניצול יתר של ויטמינים מקבוצת B, ויטמין C, מגנזיום וחומצות אמיניות.
אז מה עושים?
הרפואה המערבית נותנת קורטיזון שהוא צורה סינטתית לקורטיזול המיוצר ע"י הגוף. אז מה עושה הקורטיזון ? פוגע במערכת העיכול ובמערכת בחיסון ולא מאפשר ריפוי לבלוטת האדרנל המותשת.
* המטבוליזם בגוף
* מעודד עליה ברמת הגלוקוז בגוף
* מסייע בפירוק הגליקוגן בכבד, לצורך הכנסת גלוקוז לדם
* מסייע לגוף להסתגל לאספקה לא רציפה של מזון תוך שמירה על רמת גלוקוז קבועה בדם ברמה יציבה.
* בזמן אירוע טראומטי הקורטיזול משפיע על אופן תפקוד המוח. גורם להפסקת פעילות ההיפוקמפוס ומגביר פעולת האמיגדלה.
מתי נראה בגוף הפרשה מוגברת של קורטיזול:
1. כאשר הגוף במתח
2. כאשר לא ישנים שינה שלווה ולפחות 8 שעות בלילה
3. כאשר התזונה לא מאוזנת ומתאימה או כאשר שומרים על דיאטה קיצונית
4. במצב של דלקות כרוניות
מכאן ברור שמצבי לחץ לאורך זמן גורמות לרמות גבוהות של קורטיזול בגוף. ומצב זה משפיע רע על בריאותנו.
רמה גבוהה של קורטיזול בגוף גורמת לניצול יתר של ויטמינים מקבוצת B, ויטמין C, מגנזיום וחומצות אמיניות.
אז מה עושים?
הרפואה המערבית נותנת קורטיזון שהוא צורה סינטתית לקורטיזול המיוצר ע"י הגוף. אז מה עושה הקורטיזון ? פוגע במערכת העיכול ובמערכת בחיסון ולא מאפשר ריפוי לבלוטת האדרנל המותשת.
הרפואה היפנית לא שוללת מתן קורטיזון לזמן קצר כאשר אין ברירה אך במקביל תשקם ותיצור הזנה מתאימה לבלוטת האדרנל.
תהליך האבחון בדיקור היפני מסוגל לעלות על שורש הבעיה. לעזור לגוף להתגבר על הדלקת תוך כדי שיקום תפקודה של הבלוטה ולאפשר יצירת קורטיזול ברמה הרצויה.
יש מצבים בהם ההתשה באה לידי ביטוי דווקא בערכים נמוכים של הורמון הקורטיזול בעיקר לאחר זמן ממושך של ערכים גבוהים ומתח.
על מנת לאזן את הורמון האדרנלין נדאג בטיפול להרגיע את מערכת העצבים ולאפשר לגוף לאזן בין המערכת הסימפטתית והפאראסימפטתית כך שיתאפשר שיקום מערכות בגוף המופעלות ע"י המערכת הפאראסימפטתית כגון: מערכת העיכול, לחץ הדם וירידה ברמת הסוכר בדם וכול.
על מנת לאזן את הורמון האדרנלין נדאג בטיפול להרגיע את מערכת העצבים ולאפשר לגוף לאזן בין המערכת הסימפטתית והפאראסימפטתית כך שיתאפשר שיקום מערכות בגוף המופעלות ע"י המערכת הפאראסימפטתית כגון: מערכת העיכול, לחץ הדם וירידה ברמת הסוכר בדם וכול.
כשצריך אני ממליצה למטופל לצרוך תוספים ולשנות תזונה בהתאם.
לדעתי החשוב מכל לאמץ כלים להרגיע את הגוף ממצב הלחץ בו הוא נמצא. ע"י פעילות גופנית מתונה כגון: יוגה, מדיטציה, טאצ'י ופילאטיס.
לאחר 10 – 12 טיפולים המטופל ירגיש בשינוי משמעותי בסימפטומים ויהיה שותף פעיל לתהליך ההחלמה והריפוי.
מלי שלם // דיקור יפני // 0525830324
