יום ראשון – נשי

הגוף הנשי - בריאות, איזון ויופי אצל נשים בנות 50+

חברות יקרות,
אנחנו שמחות להזמין אתכן ל...

ערב ראשון בנושא: בריאות, איזון ויופי אצל נשים בנות 50+.
נושא היופי, הגוף הנשי והבריאות שלנו הולכים ותופסים מקום יותר גדול בחיינו. חלקנו סובלות מבעיות בריאות, חלקנו מאי שקט ודכדוך, חוסר שינה, השמנה למרות התזונה והפעילות הגופנית.
אין ספק שנושא הגוף שלנו, תופס מקום יותר מכובד בסדר היום הנשי שלנו.
המפגש שלנו יעסוק בנושאים אלה ועוד.

מתי? יום ראשון 21.2.16 19:00 – 21:45
איפה? תל אביב רח' דבורה הנביאה
מה יהיה? 2 הרצאות ותשובות לשאלות
כמה עולה? 50 ₪ למשתתפת
הגעה ע"פ הרשמה מראש לטלפון 054-4399750 עד 19.2 מודות על שיתוף הפעולה !!

חלק א' - הרצאה בנושא: השפעת הדיקור היפני בהפחתת משקל, כאב ומועקה

מלי שלם - מומחית לכאב, איזון הורמונלי ומערכת עיכול

• האם את אוכלת כמו תמיד, מתאמנת ובכל זאת לא יורדת במשקל
• האם את קמה בבוקר עם מועקה ?
• האם את לא ישנה טוב בלילה?
• האם הרופא אמר לך שהכולסטרול עלה והסוכר בדם גבולי ?
• האם את סובלת ממצבי רוח משתנים, דכדוך,אי שקט ואפילו חרדה?
• האם יש לך כאבי גוף מציקים?

אם התשובות הן כן, סימן שאת נמצאת בגיל המעבר. גיל המעבר מתחיל בשנות ה-40 לחיינו ונמשך עד סופ חיינו. במחצית השנייה של חיינו מתרחשים בגופנו שינויים הורמונליים והחלשות אנרגטית בתפקוד האיברים הפנימיים והם משפיעים על בריאותנו, על איכות חיינו, על מצב רוחנו ועל איך שאנחנו נראות !!

בדיוק במקום הזה נכנסת הרפואה היפנית והדיקור היפני. הדיקור היפני מאזן תהליכים ביולוגיים המתרחשים בגוף ומשפר את התפקוד של הכבד, המעיים והכליות.

אז מה היתרונות של הדיקור היפני? איך זה עובד? כמה טיפולים צריך? ומדוע זה עובד יותר מטיפולים אחרים – על כך בהרצאת המבוא.

חלק ב' – הרצאה: אידיאל היופי והגוף הנשי - על הקשר בין גוף, אהבה ודימוי עצמי

עפרה ברק – ממחית בטיפוח דימוי עצמי ודימוי גוף חיובי לנשים, מנחת קבוצות

אין אישה שנושא הגוף אינו מעסיק אותה. אין אישה שלא אמרה פעם אחת בחייה את המשפט: "אני צריכה לרדת 2 קילו". אין אישה שלא חווה שינויים בגופה – גוף הנערה אינו דומה לגוף האישה הצעירה, וגוף האישה הצעירה אינו דומה לגופה של האישה הבשלה.

בימינו יותר ויותר נשים עוסקות בספורט, שומרות על תזונה נכונה ומעשירות את עצמן בטיפולים שונים. למרות כל זאת, לא הרבה נשים אוהבות את בגוף שלהן באמת, ואין הרבה נשים ששלמות עם הגוף שלהן ומרגישות חופשיות ומשוחררות בתוכו.

מדוע זה קורה? מדוע נשים מחפשות את הפגמים בגוף שלהן? איך ניתן לאפשר לנשים לחוש שלמות עם גופן ולאהוב אותו? איך לחבר את האימון, הספורט והתזונה הנכונה עם הנשיות? איך לבנות מערכת יחסים חדשה עם הגוף שבה נתענג על הגוף הנשי ונרגיש חופשיות בתוכו? (טיפ קטן ממני: כל בוקר לעמוד 5 דקות מול המראה, כמו שאתן, להתבונן בגוף ולהתפעל מכל הדברים הטובים והיפים שיש בו.)

בשאלות האלה ועוד נעסוק במפגש, נבדוק מה הקשר בין גוף, אהבה ודימוי עצמי, ונקבל כלים חדשים להתמודד .