מאמרים

גיל המעבר לפי הרפואה הסינית:
(מאת מלי שלם, דיקור יפני בשרון)

כבר לפני 2000 שנה הכירה הרפואה הסינית את תופעת גיל המעבר.

בעת העתיקה, בשונה מהחברה שלנו היום, אישה המגיעה לגיל המעבר החברה מתייחסת אליה בכבוד. והאישה מקבלת סמכויות וזכויות שקודם לא היו לה. בני משפחתה הנרחבת מגיעים אליה להתייעצות ולשמוע דברי חוכמה מפיה. בהודו אפילו יש שינוי של הלבוש ובמקסיקו הנשים האינדיאניות נעשות לראש המשפחה.

הרפואה הסינית חילקה את חייה של האישה למחזורים של 7 שנים. נקודות ציון השתנות כל 7 שנים בהתייחס ליכולת של האישה ככלל ולאנרגיית הכליות שלה בפרט.

גיל 7 – בגיל 7 אנרגיית הכליות מתמלאת, השיניים התמידיות שלה צומחות והשיעה מתעבה ומתארך.

גיל 14 – אישה מתבגרת וסימני הבגרות ניכרים בה. המרידיאנים הקשורים ליכולת האישה להתעבר מתמלאים באנרגיה ובדם והמחזור מופיע.

גיל 21 – אנרגיית הכליות חזקה, שיני הבינה מופיעות והגוף חיוני ופורח.

גיל 28 – האישה נמצאת בשיא התפתחותה, גידים ועצמות מפותחים היטב ושאר סימני המין מפותחים היטב.

גיל 35 – תחילת ההחלשות בשרירים אצל האישה זה בא לידי ביטוי בשרירי הבעה בפנים, התחלה שך קמטוטים בפנים והשיער מתחיל להיות דק.

גיל 42 – שרירים נחלשו יותר והשיער מתחיל להאפיר.

גיל 49 – מחזור האישה נפסק והאישה אינה יכולה להורות יותר.

הפסקת המחזור הוא תהליך טבעי, ולכן לא ברור מדוע נשים כיום בחברה שלנו סובלות יותר מאי פעם מהתופעות הלא נעימות שמלוות את הפסקת המחזור ופוגעות כל כך הרבה באיכות חייהן של הנשים.

הרפואה הסינית בודקת את תופעת המנפאוזה מבחינת האנרגיה של איבר הכליות ומסבירה את זה ע"פ איזון יין יאנג בגוף האישה.

אנרגית הכליות היא מקור לאנרגית יין ולאנרגית יאנג.

יין – אנרגיה של חומר המצוי בגוף (כגון: אסטרוגן, מסת עצם, ודם שאובד לאורך השנים מלידות ודימום ווסתי ) שהיא אנרגיה קרירה ומרגיעה באופיה.

יאנג – אנרגיה חמה ואנרגטית (מתורגם לאנרגית השמש או כיכולת של הגוף לבצע פעולות)

המטרה בטיפול ע"פ הרפואה הסינית היא לשמור על האיזון של שתי האנרגיות בגוף ולהזין את אנרגית הכליות.

בגיל 49 אישה מאבדת הרבה יין ואין מספיק חומר שיקרר את היאנג. וזה ההסבר של הסינים והיפניים לתופעות של אי שקט, עצבנות, מצבי רוח משתנים, גלי חום והזעות ספונטניות.

הטיפול מורכב:

1. מאיבחון מדויק של הגורם לתופעות גיל המעבר.

2. התאמה של הטיפול בדיקור ע"פ האבחון.

3. שינוי תזונתי לפי הצורך. שימוש בצמחי מרפא או תוספים אם יש צורך. כגון: אומגה 3, ויטמין די, בי קומפלקס.

4. הכוונה לאורח חיים נכון לאישה שמכיל פעילות גופנית, שינה וטכניקות הרפיה.

5. לעיתים שינוי תזונתי הוא המפתח להצלחת הטיפול.

מזונות שעדיף להימנע בגיל המעבר:

אלכוהול, עישון, קפאין, סוכר, חלבון מהחי ומשקאות קלים.

מזונות תומכים בגיל המעבר:

ירקות ופירות דגנים מלאים קטניות סיבים תזונתיים אגוזים לסוגיהם השונים (לא קלויים) שמן זית ושמן קוקוס.

חשוב ככל שמקדימים לשנות את התזונה ואורח החיים מגיל צעיר יותר הסימפטומים של גיל המעבר יהיו קלים יותר.

הטיפול ברפואה הסינית ובדיקור היפני בפרט משפיע לטובה על האישה גם מבחינה נפשית וגם מבחינה פיסית.

היום יותר ויותר נשים סובלות מתופעות גיל המעבר גם הרבה אחרי גיל הפסקת המחזור. הסימפטומים יכולים להגיע גם עד סוף החיים. יש הטוענים שהסיבה נעוצה בכך שהאישה לא עברה את המסע האישי שלה מבחינה פסיכולוגית ושינוי חשיבה ואורח חיים לקראת המעבר לתקופת חיים חדשה ללא המחזור. יש הטוענים שקצב החיים העמוס כיום אינו מאפשר לאישה לשים את עצמה כמלכת השבט המשפחתי כפי שהיה נהוג פעם.

תמיד נכון להגיע לטיפולים על מנת לעזור לגוף להגיע לאיזון הנכון לו ולריפוי תופעות גיל המעבר.

היתרון בדיקור היפני הוא מהירות התגובה של הגוף וקיצור זמן הריפוי.

____________________________________

מהם חמשת האלמנטים ברפואה הסינית?

רפואה סינית:
מטרתה של הרפואה הסינית: להבריא את האדם ולעזור לו למצוא אורח חיים ותזונה נכונה עבורו שתייצר בריאות לאורך זמן. הרפואה הסינית נוצרה לפני 4000 שנה על בסיס הסתכלות והבנת תהליכים שקורים בטבע.תורת חמשת האלמנטים היא חלק מהרפואה הסינית.


אקסיומות:

• כל תופעה ביקום יש לה ניגודיות (חום\קור, חושך\אור, נמוך\גבוה ..) – מכונה: יין\יאנג.

• מהסתכלות בטבע נזהה גם מחזוריות (עונות,  סבב היממה...).

• חמשת האלמנטים הנם דרך לסווג תופעות טבע ותהליכים ביקום בכלל ובאדם בפרט.

• הבנת המחזוריות בטבע והתאמתה לאדם שימשה כלי להבין ולרפא את חוליי האדם.

• חמשת האלמנטים מייצגים תהליכים שבם מצב אחד משתנה למשנהו, אלמנט אחד מוזן מזה שלפניו ומזין את הבא אחריו.

דוגמא - עונות השנה

• קור , חורף – מים

• לבלוב ופריחה – אביב – עץ

• חום , קיץ – אש

• עונת מעבר – אדמה

• נשירה , סתיו – מתכת

מעגל יצירה והזנה 
תנועת חמשת האלמנטים מסמלת התקדמות דינאמית בלתי פוסקת המתבטאת בחיים.

מלי - 0525830323
________________________________________

מדוע חשוב לשמור על תפקוד הכבד?

הכבד אחראי לדאוג לנקות את הגוף מרעלים המגיעים מתרופות, תוספי מזון שלא לצורך
ומחומרים מתועשים שנמצאים בתזונה שלנו היום יותר מאי פעם.
ע"פ הרפואה הסינית הכבד אחראי לזרימת דם חלקה ולדאוג לאספקת דם לכל האיברים בגוף.
הכבד אוגר עודפי גלוקוז (סוכר) ויטמינים וברזל. האגירה מאפשרת לגוף שלנו להמשיך לתפקד טוב
גם כאשר זמנית אחד המרכיבים חסר.
לכן חשוב כל כך לשמור עליו.

איך נזהה כאשר ה"כבד עצל"? יש לכך סימנים רבים:

•חילוף חומרים איטי -  קושי בירידה במשקל
•השמנה
•בעיות עיכול מזון – כאבי בטן, רפלוקס וכול.
•בעיות מעיים – מעי רגיז, קרון, קוליטיס ואפילו טחורים שלא מתרפאים
•נטייה לכולסטרול גבוה ועודף שומנים בדם
•תשוקה לאכילת פחמימות וסוכרים
•נטייה לסכרת או סכרת
•עייפות לא מוסברת גם לאחר שינה טובה
•אלרגיות למיניהן בעונות המעבר
•גירוד

מה זה "כבד שומני" ?

חלק ניכר מהאוכלוסייה היום סובל מרמות כולסטרול גבוהות וטריגליצרידים.
במונחים הרפואיים המצב נקרא "כבד שומני" ורוב הרופאים מייחסים לכך סיבות גנטיות וע"י הוספת תרופות מובילים את הכבד להתשה נוספת.
רוב האנשים בעלי "כבד שומני" הובילו את עצמם למצב זה ע"י התשת הכבד בהרגלי תזונה לא מתאימים, בצריכה מוגזמת של פחמימות וסוכר ובאורח חיים שאין בו מספיק פעילות גופנית
או מלווה במתח ובכעסים רבים.
איך יכולה הרפואה היפנית לסייע ?
הרפואה היפנית יכולה לאבחן את השלב בו ה"כבד עצל"  מתקשה להתמודד עם מטלות הגוף.  
הדיקור היפני המדויק יעזור לכבד להתחיל בתהליך החלמה ולהשתקם.
בנוסף עוזרים ל"כבד שומני" בשילוב תזונה נכונה ואורח חיים.
שיקום היכולת המטבולית של הכבד יביא לירידה במשקל ויעצור תהליך של השמנה. 
הבשורה הטובה שלכבד יש יכולת שיקום - רק צריך לספק לו את התנאים הדרושים.

מלי - 0525830323
____________________________________

הסינדרום המטבולי

התסמונת המטבולית מורכבת מקבוצה של גורמי סיכון מטבוליים בעלי זיקה הדדית להתפתחות של סכרת סוג 2 ותחלואה קרדיווסקולרית. אך מה הם הסימנים לתסמונת הקרויה גם סינדרום X:

1. השמנה בטנית

2. עליה ברמת השומנים בדם: כולסטרול וטרגליצרידים

3. עליה בלחץ הדם

4. עליה ברמות הסוכר בדם

הרפואה המערבית נותנת למטופל תרופות שעליו לקחת כל החיים בעוד שהדיקור היפני מציע למטופל דרכים אחרות לריפוי. לדיקור היפני יש יכולת במספר טיפולים לאזן את משק הסוכר בדם בשילוב תזונה ותוספים לפי הצורך.
הדיקור היפני תומך בירידה במשקל ובהשטחת הבטן.
לדיקור היפני פרוטוקולי דיקור לניקוי רעלים המיטיבים עם הכבד ומשפרים את המטבוליזם וכתוצאה מכך תהיה ירידה ברמות השומנים בדם.
כמו כן הדיקור היפני עוזר לאזן את לחץ הדם עד כדי כך שיחד עם הרופא לאט ובזהירות ניתן גם להפסיק עם התרופות ללחץ דם או להוריד מינונים באופן הדרגתי.
בחברה שלנו היום רובנו סובלים מהסנדרום המטבולי ואנו נאלצים לצרוך תרופות לאורך זמן לאיזון הגוף. לדיקור היפני יש פתרון טבעי שיאפשר לגוף לרפא את עצמו ולשמר אותו ע"י המעטה בצריכת תרופות.
________________________________________________

לאזן את המתח

הרפואה היפנית יודעת לאבחן מתי המטופל/ת סובל מתופעות לוואי של מתח מתמשך. הדיקור היפני עוזר לתהליך הריפוי וכל זה ע"י דיקור במחטים דקות ולא כואבות. שיפור יורגש לרוב אחרי 2 עד 4 טיפולים.

כולנו יודעים שמתח זה רע, אך האם באמת איזון המתח יכול לרפא מחלות ובעיות בריאות רבות?
במצבי חיים רגילים כולנו חיים עם מידה מסוימת של מתח אבל בסך הכל אנו מאוזנים ויציבים. לכל אדם יש משאבים לפגוש ולהתמודד עם אירועי חיים שונים,כולל תרחישים טראומתיים.
הבעיה מתחילה כאשר יש הצטברות של מתח כתוצאה מגירוי פיסי או פסיכולוגי, הנתפס על ידי האדם כמאיים על שלמותו הפיזית או הרגשית. במצב כזה, האדם יוצא מאיזון ונכנס למצב של מתח ודחק המשפיע על מערכות הגוף. כאשר יש לנו מתח לזמן קצוב הגוף יודע לחזור לשגרה במהירות יחסית. מצב של מתח ודחק הוא מצב של "הילחם או ברח" – במצב כזה לחץ הדם עולה, דם זורם לקצוות הגוף, האישונים מתרחבים, מערכת העצבים דרוכה וקצב הלב מתגבר. הגוף צריך להציל את עצמו.
האדם נכנס למצב של סכנה גם אם היא נמצאת רק בפרשנות או בדמיון.
כשאדם לא מצליח לחזור למצב של רוגע ואיזון מערכות הגוף, מהר מאוד נוצרות תגובות פיזיולוגיות ורגשיות לא נעימות שעם הזמן רק הולכות ומחמירות.

למה זה נוצר?
בעידן המודרני יש סיבות רבות לפתח מצבי מתח: עומס גירויים סביבתיים, קצב חיים מהיר מדי, אירועי חיים מלחיצים, קשיים בפרנסה ובתקשורת עם בני משפחה ועמיתים. בנוסף חשיפה לטמפרטורות קיצוניות משתנות, זיהום האויר שאנו נושמים ואיכות המזון שאנו אוכלים אינם מיטיבים עם גופנו.
תופעת לוואי נוספת ובלתי רצויה בעליל, היא הפרשת הורמונים וחומרים אחרים בכמויות לא מבוקרות לדם אשר יוצרת החלשה של המערכת החיסונית,ומדללת את מאגרי הוויטמינים והמינרלים בגופנו. כל זה מקשה על הגוף לטפל בדלקות אקוטיות או כרוניות.

אז האם ניתן לטפל בזה?
החדשות הטובות הן שהרפואה היפנית מסוגלת לזהות האם הסימפטומים קשורים למצב מתח מתמשך או הם תוצאה ישירה של חוסר איזון באיברים הפנימיים, ולאבחן את מקור הבעיות אם הן על רקע פיזיולוגי או רגשי. הטיפול כולל בדיקת מערכות הגוף השונות לעומק, אבחון וריפוי.

איך זה מתבצע ומה זה בדיוק דיקור יפני?
נזירים סיניים שהגיעו ליפן לפני שנים רבות, לימדו את המקומיים את שיטת הדיקור הסיני, ואלה העלו אותה לדרגת אומנות של ממש. לפני שלוש מאות וחמישים שנה,הדמויות המובילות את השיטה היו מטפלים עיוורים, שמסוגלים לפתח תחושות-על בשאר חושיהם, ומשתמשים בשילוב עם טכניקות שיאצו למטרות רפואיות. המטפלים ברפואה היפנית משתמשים בחוש המישוש תוך כדי שימת לב לפרטים הקטנים ביותר המאפשרים להבחין במתח פיזי ורגשי, העושה את דרכו אל פני העור. העבודה העיקרית הנעשית בטיפול כזה היא איזון של המתחים והלחצים באמצעות מגע. האבחון נעשה ע"י בדיקת "רפלקסים" – איזורים רגישים הנמצאים באיזור הבטן, הצוואר ועמוד השדרה. בתהליך הדיקור לאט ובביטחון נוצרת הקלה ברגישות של נקודות הרפלקס.

אז יתרונה של השיטה הוא בשלב האבחון?
האבחון מאפשר טיפול מדויק ויעיל ביותר. המטפל מרגיש תוך כדי המישוש את הבעיה ומקורה ויכול להתוות לפי הממצאים את המשכו של הטיפול המותאם אישית למטופל. ברגע שננעצת המחט הראשונה (דקה במיוחד ולא מכאיבה לחלוטין) הרפלקס משתנה באופן מיידי.
למי מתאימים הטיפולים האלה ?
הטיפול ברפואה יפנית מועיל מאוד בבעיות שונות: כאבים אורטופדיים, תחושת נימול והקרנות לאזורים שונים בגוף, בעיות הורמונליות, תסמינים של גיל המעבר, חוסר איזון בבלוטת התריס, סכרת סוג-1 ועוד. הטיפול היפני מתאים למי שמחפש תוצאות מהירות תוך כדי הקלה בסימפטומים מעיקים. כאמור, המחטים דקות במיוחד וננעצות לעומק של 2-3 מילימטרים בלבד ולכן אין מרגישים בהן בכלל. כל הטיפול כולו נמשך כשעה עד שעה וחצי.

לשאלות נוספות - מלי שלם // 0525830324