סיפור מקרה טיפול בפיברומיאלגיה

לקליניקה נכנסה הילה (שם בדוי) סטודנטית לרפואה בחורה יפה אך כאובה.
הרופא הגדיר לה את מחלתה "פיברומיאלגיה" ואמר לה שרוב הזמן תרגיש חולשה וכאבי שרירים. וכנראה תלמד לחיות אתם. התרופה (אנטי דכאונית) שהוא מציע לא תביא לפתרון אך אולי תקל על המכאובים לפרקי זמן קצרים.
הסברתי להילה שמחלת הפיברומיאלגיה היא בראיה של הרפואה היפנית מחלה זמנית ואפשר לרפא. הילה התבקשה להגיע אלי לקליניקה פעם בשבוע למשך 15 שבועות. לקבל ייעוץ תזונתי ותוספי מזון מתאימים. וכך יצאנו לדרך המשותפת. הילה הגיעה אלי לקראת תחילת שנת הלימודים השניה כאשר מאחוריה שנה ראשונה של כאבים וציונים נמוכים.
בטיפולים שלבתי טכניקות מגע ודיקור.
לאחר 5 טיפולים בשרה לי הילה שהיא מסוגלת לשבת רצוף בשיעור ללא כאבי גב ואפילו להצליח לסכם את השיעור ללא הפסקות של כאב מפרק שורש כף היד שליווה אותה בשנה שעברה. לטיפול השישי כבר הגיעה הילה מחוייכת ואופטימית.
סוף הסימסטר הייתה חגיגה – ללא מכאובים שמחה גדולה וציונים גבוהים.

שלכם,
מלי שלם - דיקור יפני בשרון

האם דלקת במערכת העיכול יכולה לגרום לכאבי גב?

לפני כחודש הגיעה אלי מטופלת עם כאב גב המקרין לאורך הרגל.
הכאב גרם לקושי בישיבה והתיישרות וטיפול בכדורים לא עזר.
איך מטפלים?
1. חצי שעה ראשונה טיפול במגע עדין ללא מחטים – ירידת הכאב ב50%.
2. חצי שעה שנייה - עם מחטים.
3. מה היה האבחון המדויק? המקור לכאבי הגב החוזרים הוא דלקת במערכת העיכול העליונה (!).
4. לאחר האבחון הנ"ל התבקש טיפול לריפוי הדלקת בקיבה.
5. המטופלת עברה 4 טיפולים כאלו וכאבי הגב נעלמו.
6. כמו כן, נדרשו 3 טיפולים נוספים לאיזון החומציות בקיבה ומיגור הדלקת.
7. תחושת השריפה שהרגישה בבטן העליונה נמוגה.
היא לא הייתה מודעת לכך שיש קשר בין כאבי גב חוזרים לבין תופעת הרפלוקס.

כמה חשוב להבין ולראות שהגוף שלנו הוא אחד ויש קשר בין התהליכים שקורים בו כל רגע.
היכולת של הרפואה היפנית להבין את מקור הבעיה היא השילוב היפה והטבעי להביא לריפוי הגוף.

מלי שלם - דיקור יפני בשרון

איך לשמור על אורח חיים בריא (בלי תירוצים)

הנה שלושה עקרונות שאני מקפידה עליהם:

• שעות שינה קבועות. רוב האנשים זקוקים לפחות ל-6-7 שעות שינה 
וחשובה מאוד השינה בשעות הלילה. 
אנשים רבים עובדים במשמרות וישנים בשעות היום, 
שינה זו אינה מהווה חלופה נאותה ומספקת לשנת לילה. 

• הפגת מתחים - רצוי לחיות חיים רגועים. רובנו עובדים ומתפקדים 
בסביבת עבודה מאוד לחוצה שפוגעת באיכות החיים. 
לכן, רצוי להפיג מתחים באופן אקטיבי בפעילויות דוגמת: 
מדיטציה, פעילות גופנית, יוגה או בדרכים אחרות שעוזרות להירגע.

• שתייה מספקת. לפחות 10- 8 כוסות שתייה ביום, גם בחורף. 
קפה ומשקאות המכילים קפאין, אינם נחשבים לצורך העניין כי הם משתנים 
ולמעשה מייבשים את גופנו.

בהצלחה!